فيديو: اليوغا في تونس.. ضرورة أم موضة؟

رياضة اليوغا تلقى انتشارًا مؤخرًا في أوساط التونسيين

اليوغا هي رياضة روحانية تلقى انتشارًا في أوساط التونسيين في السنوات الأخيرة.

هيفاء المطوسي، مدربة يوغا تونسية، تقول إن الفرد عبر اليوغا يبحث عن الاتحاد بين الجسد والعقل والروح من جهة، وبينه وبين الطبيعة من جهة أخرى.

هي رياضة يصفها الباحث في علم الاجتماع فؤاد الغربالي بأنها تشتغل على الذات.

كيف يمكن ممارسة تمارين اليوغا؟ وماهي أبعادها؟ تابع المزيد عن هذه الرياضة الروحانية في هذا الفيديو:

 

 

اقرأ/ي أيضًا:

فيديو: الباركور في تونس.. قفز في الشوارع دون رهبة

فن البيت بوكس (Beat Boxing).. إدهاش بالفم والحنجرة