مختصة في علم النفس: ارتفاع لافت لحالات القلق والاكتئاب والهلع في تونس

الترا تونس - فريق التحرير

نشر الساعة: 15:45 بتوقيت تونس

قالت الأخصائية في علم النفس، سلوى طاجين، إن مظاهر الاحتفال برأس السنة الإدارية والمبالغة فيها يعكس رغبة التونسي في صنع السعادة رغم ما يعيشه من صعوبات في حياته اليومية، كما تحدثت عن تسجيل ارتفاع في حالات الاكتئات والهلع في تونس، وفق تقديرها.

أخصائية في علم النفس: مظاهر الاحتفال برأس السنة الإدارية والمبالغة فيها يعكس رغبة التونسي في صنع السعادة رغم ما يعيشه من صعوبات في حياته اليومية

وبيّنت الأخصائية في علم النفس، أن بعض التونسيين رغم ما عايشوه خلال سنة مضت من ضغوطات نفسية واجتماعية ومالية يحاولون مع كل فرصة سواء احتفالات برأس السنة أو الأعياد، أن يصنعوا سعادتهم الخاصة بهم للخروج من بوتقة المشاعر والطاقة السلبية ليشعروا ولو لبضع ساعات أو أيام بالسعادة.

 واعتبرت أن هذه السعادة، التي يتكبد المواطن في بعض الأحيان مصاريف طائلة لتحقيقها، تبقى مشروطة ولا يمكن أن تدوم سوى بعض الوقت في حين أن السعادة الحقيقية "هي شعور بالأمان الداخلي ولا ينبع إلا من داخل الإنسان" حسب تقديرها.

وأرجعت سلوى طاجين في تصريح لوكالة الأنباء التونسية الرسمية، السبب الرئيسي لهذه السعادة المشروطة وغير الدائمة إلى وسائل التواصل الاجتماعي التي تجعل أغلب المستخدمين يقعون في مقارنات بين حياتهم وحياة الآخرين وبين ما يمتلكونه وما يمتلكه الآخرون فتبقى مساعيهم لا متناهية لكسب وتحقيق سعادة مشروطة تبدأ بالتقليد. 

ولفتت الأخصائية النفسية من جهة أخرى، إلى أن سهولة النفاذ إلى مواقع التواصل الاجتماعي وما تنشره من مظاهر حياة لا تمت للواقع بصلة، وفي غياب محطات تلفزية تقدم مادة قادرة على استقطاب مختلف أفراد العائلة واقتصارها في بعض الأحيان على بث أخبار الحروب والكوارث، جعل التونسي يتعرض إلى ضغوطات كبيرة وإحساس بالعجز والإحباط مما يؤدي إلى القلق والضغط النفسي والاكتئاب بسبب المقارنات والبحث عن سعادة وهمية.

أخصائية في علم النفس: لاحظت ارتفاعًا لافتًا لحالات الشعور بالقلق والاكتئاب والهلع والأمر لا يقتصر على الكهول أو المتقدمين في السن وإنما يمسّ شريحة واسعة من المراهقين والأطفال

كما أشارت الإخصائية النفسية إلى أنه ورغم غياب أرقام وإحصائيات رسمية، فإنها لاحظت ارتفاعًا لافتًا لحالات الشعور بالقلق والاكتئاب والهلع، مضيفة أن الأمر لا يقتصر على الكهول أو المتقدمين في السن وإنما يمسّ شريحة واسعة من المراهقين والأطفال الذين تأثروا بهذه الاضطرابات النفسية وانعكست سلبًا على مسار حياتهم.

وبيّنت في هذا الإطار، أن بعض المعتقدات التي أصبحت سائدة اليوم من قبيل "أن التعليم لا يمكنه أن يحقق أهداف الأشخاص في كسب حياة كريمة أو إيجاد موطن شغل" دمّرت الأجيال الجديدة، فأصبح جلّهم يفكرون في الطرق "المختصرة" لتحصيل مداخيل مالية وخاصة عبر مواقع التواصل الاجتماعي وكذلك عبر التفكير في الهجرة غير النظامية.

وأفادت سلوى طاجين، بأن كل هذه العوامل تسببت في لجوء التونسي إلى عيش سعادة مشروطة وأصبح في الواقع لا يتلذذ لحظات السعادة القليلة بسبب المقارنات والبحث عنها في وسائل أخرى تقدمها بصفة مشروطة.

وقالت إن الخروج من السعادة المشروطة يبقى رهين قدرة الشخصية على الفصل بين المُقدّم والمُتاح، داعية إلى اقتناص الأسباب والفرص للفرحة والاحتفال في المناسبات والقناعة بما يمتلكه الفرد من ممتلكات وعلاقات وأشخاص في حياته والابتعاد خاصة عن أسلوب المقارنات.