تحذيرات من تزايد معدلات السمنة في تونس

بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السمنة الموافق لـ 4 مارس/آذار من كل سنة، أصدرت وزارة الصحة التونسية، بلاغًا أكدت فيه أنّ "السمنة خطر متزايد على صحتنا"، مشددة على أنّ الوقاية ممكنة.

واعتبرت الوزارة أنّ السمنة ليست مجرد مشكلة شكلية، بل تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. لافتة إلى أنه في تونس، تتزايد معدلات السمنة، مما يستدعي تحركًا جماعيًا لحماية صحتنا وصحة الأجيال القادمة.

وزارة الصحة: السمنة ليست مجرد مشكلة شكلية، بل تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم

وعن كيفية التصدي للسمنة، أصدرت وزارة الصحة جملة من التوصيات، من بينها:

• تناول غذاء صحي: الإكثار من الفواكه والخضروات، والتقليل من السكر والدهون المشبعة.
• ممارسة النشاط البدني: 30 دقيقة من الرياضة يوميًا تُحدث فرقًا كبيرًا.
• التقليل من الأغذية المصنعة: تجنب المشروبات الغازية والوجبات السريعة.
• شرب الماء بانتظام: تحسين التمثيل الغذائي والمساعدة في التحكم بالوزن.
• الحصول على نوم كافٍ: قلة النوم تؤثر على الشهية وتؤدي إلى زيادة الوزن.

أما منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف"، مكتب تونس، فقد أكد وفق معطيات نشرها الثلاثاء 4 مارس/آذار الجاري، أنّ 17.2% من الأطفال دون سن الخامسة في تونس يعانون من زيادة الوزن، ويصاب بالسمنة 10% من المراهقين التونسيين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و18 سنة.

"اليونيسف" مكتب تونس: 17.2% من الأطفال دون سن الخامسة في تونس يعانون من زيادة الوزن

وأكدت منظمة "اليونيسف" مكتب تونس، بمناسبة إحياء اليوم العالمي لمكافحة السمنة، دعمها للجهود الوطنية للوقاية من السمنة ومواجهة التحديات الصحية والغذائية المتعلقة بالسمنة لدى الأطفال في تونس.

وأبرزت "اليونيسف" ضرورة وضع سياسات صحية ملائمة، ومراجعة الإطار القانوني، وتحسين جودة خدمات التغذية، وتعزيز التغذية السليمة، فضلًا عن أهمية تغيير السلوكيات الغذائية لتحقيق خفض في نسب الإصابة بالسمنة، وتحسين صحة الأجيال القادمة، لافتة إلى أن تحقيق ذلك يتطلب تعاونًا مكثفًا بين جميع الأطراف المعنية على غرار الحكومة، والمؤسسات التعليمية، والمنظمات غير الحكومية.